O sistema nervoso preso no passado — os quatro grupos de sintomas do trauma.
A maioria das pessoas é exposta a pelo menos um evento potencialmente traumático ao longo da vida — e a maioria não desenvolve TEPT. O desenvolvimento depende de fatores protetores e de risco.
DSM-5
O diagnóstico requer sintomas em todos os quatro grupos, presentes por mais de um mês, causando sofrimento ou prejuízo funcional significativo. Clique em cada grupo para ver exemplos.
Reexperienciação em detalhe
O flashback é uma intrusão sensorial — o indivíduo não "lembra" o evento, ele o REVIVE no presente. Essa distinção tem implicações clínicas cruciais.
Para o sistema nervoso autônomo, o trauma não "acabou". Ele permanece ativado como se o perigo ainda estivesse presente, gerando sofrimento crônico em contextos completamente seguros.
A memória traumática está armazenada sem marcação temporal adequada. Qualquer estímulo que se assemelhe ao evento original dispara resposta de alarme pleno — taquicardia, sudorese, congelamento — mesmo décadas depois.
Não é apagar a memória — é transformar sua estrutura. De "acontecendo agora" para "aconteceu e acabou". A memória mantém seu peso emocional, mas passa a ser acessada como história de vida, não como ameaça presente.
"O trauma congela o tempo — o tratamento ajuda o tempo a voltar a fluir e a vida a continuar."
— O objetivo central de todo tratamento baseado em evidências para o trauma