Livros Recomendados

• "Terapia Cognitivo-Comportamental: Teoria e Prática" de Judith Beck é a introdução padrão e ponto de partida para qualquer clínico.
• "Cognitive Therapy of Depression" de Aaron Beck é o texto fundador do modelo cognitivo, ainda essencial para compreender as bases.
• "A Mente acima do Humor" de Greenberger e Padesky é a referência didática mais utilizada em supervisões e grupos de estudo.

Judith Beck é a porta de entrada — leia o básico antes de avançar para os protocolos específicos de transtorno.

• "Acceptance and Commitment Therapy" de Hayes, Strosahl e Wilson é o texto fundador da ACT, denso e imprescindível.
• "DBT Skills Training Manual" de Marsha Linehan é a referência padrão para formação e prática do Treinamento de Habilidades DBT.
• "Schema Therapy" de Young, Klosko e Weishaar detalha o modelo completo e os protocolos de intervenção por tipo de esquema.

Cada abordagem tem seu texto fundador — leia o original antes dos comentadores, sem pular o trabalho inicial.

• "Feeling Good: The New Mood Therapy" de David Burns é o livro de autoajuda mais prescrito por terapeutas cognitivos no mundo.
• "A Mente acima do Humor" de Greenberger e Padesky serve tanto para o clínico quanto como tarefa de casa estruturada para o paciente.
• "Seja seu melhor amigo" de Kristin Neff adapta a pesquisa sobre autocompaixão para uma prática acessível e cotidiana.

Bibliotherapy funciona — indicar leituras entre sessões acelera o progresso e aumenta o engajamento do paciente.